CONSULTORIA ONLINE

Personal Trainer & Coach

Sua Performance
Redefinida

Transforme seu corpo e performance com ciência aplicada.
Consultoria online feita para quem quer treinar com inteligência e alcançar performance de elite.

QUERO TREINAR!
TeamGB Hipertrofia Treino de Força Emagrecimento Saúde, Bem-estar e Longevidade
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Guilherme Bittencourt

Personal Trainer & Coach de Performance

Ciência e Prática para o Seu Resultado

Minha missão é levar o conhecimento acadêmico avançado para dentro do seu treino diário. Como pós-graduado em Biomecânica e Endurance, não apenas passo exercícios; projeto a melhor estratégia para o seu corpo.

Profissional com mais de 12 anos de experiência em salão de musculação, ajudando alunos a alcançarem resultados reais.

Coach na OCE Powerhouse

Referência e treinamento de alta performance. MTB e ciclismo de estrada.

Pós Graduado em Biomecânica

Treinos pensados para evitar lesões e mantendo sempre a integridade de cada cliente.

Pós Graduado em Endurance do baixo ao alto rendimento

Preparação física completa para ciclistas, corredores e atletas de alto rendimento.

Metodologia Própria

Os Pilares do seu Sucesso

Estratégias baseadas em evidências científicas para garantir que cada minuto do seu treino conte.

Análise Bio

Estudo profundo da sua mecânica de movimento para otimizar o recrutamento de fibras e proteger suas articulações.

Periodização

Organização estratégica de cargas e volumes para evitar o platô e garantir evolução constante.

Endurance Elite

Protocolos específicos para melhorar seu VO2 máximo, limiar de lactato e resistência muscular.

Tech-Tracking

Monitoramento de dados via app e Strava para ajustes finos baseados no seu rendimento real.

Como funciona a Consultoria

Um plano de elite acessível no seu celular, com acompanhamento direto.

01

Avaliação Inicial

Análise completa do seu histórico esportivo, limitações e disponibilidade de tempo e material. Avaliação física completa com Antropometria e cálculo de dobras cutâneas.

02

Planejamento Único

Planilha de treinos via aplicativo, com vídeos explicativos e técnica refinada por biomecânica.

03

Feedback & Evolução

Suporte direto via WhatsApp para ajustes constantes conforme seu desempenho evolui.

O que meus alunos dizem

"Minha performance no ciclismo mudou da água pro vinho. O foco em biomecânica me livrou das dores no joelho."

- Rodrigo S.

"Consultoria excelente! O Gui é extremamente técnico e atencioso. Recomendo demais."

- Amanda L.

"Perdi 8kg em 3 meses com o treino que ele montou para eu fazer em casa. Funciona mesmo."

- Carlos M.

"Os treinos de endurance são outro nível. Cruzei a linha de chegada da maratona sem quebrar."

- Fernanda P.

Pronto para dar o
PRÓXIMO passo?

Não perca mais tempo com treinos genéricos. Tenha um planejamento profissional focado na sua individualidade.

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